リメイク!小豆玄米とろろごはん レシピ・作り方

リメイク!小豆玄米とろろごはん
  • 約10分
  • 100円以下
たかまさ20010911
たかまさ20010911
ヘルシーな玄米ごはんに小豆、長イモ、パンプキンシードパウダー、ゴマをのせたスーパーヘルシーな一品⁉︎ ( ´ ▽ ` )ノ

材料(1人分)

  • 小豆入り玄米ごはん 1杯
  • 長イモのすりおろし 大さじ1
  • パンプキンシードパウダー ひとつまみ
  • ゴマ ひとつまみ
  • 七味唐辛子 少々
  • 醤油 少々

作り方

  1. 1 小豆入り玄米ごはん(レシピID:1440014751)に長イモのすりおろしをかけます。
  2. 2 パンプキンシードパウダー(レシピID:1440014753)とゴマをふりかけます。
  3. 3 仕上げに、七味唐辛子と醤油をかけたら完成*\(^o^)/*

きっかけ

夕食の一品に作りました♪( ´θ`)ノ

  • レシピID:1440014757
  • 公開日:2015/11/24
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