ヘルシー♪長いもとアスパラガスのグラタン レシピ・作り方

ヘルシー♪長いもとアスパラガスのグラタン
  • 約10分
  • 300円前後
みぃママMinne
みぃママMinne
長いもを食べたくて♪

材料(2人分人分)

  • 長いも 300グラム程度
  • アスパラガス 4本程度
  • 小麦粉 大5
  • バター 50グラム
  • 牛乳 100cc
  • チーズ 150グラム程度

作り方

  1. 1 長いもとアスパラガスをお好みの大きさに切って油で炒める
    残りの材料はチーズ以外を一つのお皿に入れて2分チンしてホワイトソースを作る
  2. 2 耐熱皿に炒めた野菜を入れてその上にホワイトソースをかけ、チーズをかけてトースターで5分チン

きっかけ

長いもを使いたくて

おいしくなるコツ

チーズ多めだと更においしいです

  • レシピID:1440012084
  • 公開日:2015/04/16
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カテゴリ
夕食の献立(晩御飯)
関連キーワード
長いも アスパラガス バター チーズ
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