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いか焼きそば レシピ・作り方
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やすし101
いかと焼きそばはやっぱり合いますね。
材料(1人分)
いかの切り身
5切れ
麺つゆ
小匙1
水
50cc
砂糖
小匙1
しょうゆ
小匙1
玉ねぎ
1/4個
ピーマン
1個
きゃべつ
1枚
焼きそば(ソース付き)
1人前
作り方
1
鍋に水を入れ、いかの切り身を入れ強火で沸騰させる。
2
沸騰したら砂糖、めんつゆ、しょうゆを加え、火を弱火にし、水がほとんどとぶまで煮込む。
3
フライパンにサラダ油をひき、食べやすい大きさに切った玉ねぎ、ピーマン、キャベツを中火で炒める。
4
玉ねぎが透明になってきたら、水を含ませた焼きそば、2を入れ、焼きそばがほぐれるまで炒める。
5
ソースを入れて1分ほど炒めれば出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
いかが余っていた。
公開日:2014/07/12
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