おいしい　セイゴのグリル　jポン酢ドレかけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ○の材料を合わせてドレッシングを作ります。

2. 2

   セイゴに塩を振って出てきた水分をペーパーでふき取ります。切り目を入れて、こしょうを振ります。

3. 3

   あらかじめ加熱しておいたグリルで表6分、裏４～５分焼きます。
   焼き加減は調整してください。

4. 4

   器に盛り付けて、1のドレッシングをかけます。