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海老とアスパラガスのカレーチーズ炒め レシピ・作り方
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masya0928
濃いめのカレーの味ですが、粉チーズでマイルドに。炒めるだけの簡単メインなので、忙しい時にお勧めですよ。
材料(3〜4人分)
海老
375g
酒
大さじ1
アスパラガス
8本
タマネギ
1個
ごま油
大さじ1
おろしショウガ
小さじ1/2
カレー粉
大さじ1/2
粉チーズ
大さじ1
粗挽き胡椒
少々
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作り方
1
海老は殻とはらわたを取り除き、酒をふっておく。
タマネギはスライスする。
アスパラガスは袴を取り除き、硬い部分は切り落として、斜めに切る。
2
フライパンを熱してごま油とおろしショウガを入れる。
香りがたったらタマネギを入れてしんなりするまで炒める。
海老を入れて色が変わるまで炒める。
3
2にアスパラガスを入れ、色が変わるまで炒める。
カレー粉と粉チーズ、粗挽き胡椒を加えて全体に馴染むように混ぜ合わせて火からおろして出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
海老とアスパラガスを加えたら、強火でさっと炒めると、色よく仕上がりますよ。
きっかけ
アスパラガスを使った彩りの良いメイン料理を作りたかったので。
公開日:2013/03/14
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関連情報
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料理名
海老とアスパラガスの炒め物
このレシピを作ったユーザ
masya0928
カリフォルニアに住む、料理好きな主婦です。家族のためにヘルシーな和食作りやデザート作りを心がけていますが、パーティーメニューなどの画像を見ては、自分でアレンジして作るのが大好きです。時間をかけて作った料理を家族に見てもらい、「すごい〜!」と喜んでもらえる時が、至福の時です(*^^*)
http://ameblo.jp/masya-0928/
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