厚揚げバターツナ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- ◎厚揚げ ３切れ（４０g×３）
- ◎しいたけ ６個（１パック）
- ◎ピーマン １個
- バター ６g
- オリーブ油 小さじ１
- ★ツナ缶（シーチキンLフレーク使用） 小さじ山盛り２
- ★ほんだし ひとつまみ
作り方
-
1
椎茸は、ヨゴレ石づきを除き半分切り
ピーマンはヘタ、種を除き乱切り
厚揚げは食べ易い大きさに切る
バターは切り出しておく
ツナ缶は、開封しそのまま使う
-
2
熱したフライパンにオリーブ油、バター
◎をドサッと加える
-
3
ほど良く火が通り、焼き色がついてきたら、★ツナとほんだしを加えてひとあおり
-
4
仕上げに、味を整えて完成
-
5
１６cm皿 ２枚分
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- 炒め物
PanPan01
はじめまして、PanPan01と申します
なるべく簡単で手軽で美味しいレシピを心がけてますo(^▽^)o
お気に入り、つくレポいただき嬉しく思います♪
我が家は、旦那お肉好きっていうこともあり、主にボリューム満点メニューが多いです
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