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鶏もも肉の梅しそ巻き レシピ・作り方
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やまがたん(楽天)
自分のブログで掲載したものを、楽天レシピでもご紹介させて頂きました!
材料(5人分)
鶏もも肉
2枚
しそ
10枚
梅干しペースト
2個
いんげん
5本
にんじん
1/4本
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作り方
1
鶏もも肉をそれぞれ包丁で切り離さないように広げていきます
2
にんじんをスティック状に細切りにします
3
ラップに鶏もも肉を広げ、しそ・いんげんとしそ・にんじんををのせて巻き、ラップでくるみます
4
お皿にのせ、電子レンジで約10分加熱します
5
粗熱がとれたら、ラップをとって輪切りにし、ポン酢をかけたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
自分のブログで掲載したものを、楽天レシピでもご紹介させて頂きました!
公開日:2010/08/27
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しそ巻き
鶏もも肉
ヘルシー
おかず
料理名
鶏もも肉の梅しそ巻き
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やまがたん(楽天)
夫婦共働き、子供三人の核家族が贈る簡単うちごはんのレシピ集です。 大変なごはん作りもちょっとしたアイデアで節約出来ちゃう簡単レシピを公開しています。 ブログ「共働き夫婦の簡単うちごはん日記」はこちら⇒
http://ameblo.jp/yamagatan/
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