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レタスとイカの炒めもの レシピ・作り方

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材料(2人分)

長ねぎ
少々
しょうが
少々
にんじん
1/3本
きくらげ
適量
いか
1/2ハイ
レタス
1/2個
サラダ油
適量
日本酒
大さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
大さじ1
片栗粉
小さじ1
ごま油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    長ネギ・生姜はみじん切りに、にんじんは半月切りにしてサッと下茹でし、きくらげは水で戻して石づきを取ります
  2. 2
    イカは皮を剥いて適当に切り分けたら切込みを入れ、塩コショウをふって下味をつけます
  3. 3
    長ネギ・生姜・にんじん・きくらげ・イカをフライパンで炒めます
  4. 4
    日本酒・水・鶏がらスープの素入れて煮立て、塩コショウで味を整えます
  5. 5
    水溶き片栗粉を混ぜ、とろみをつけたらごま油を混ぜて出来上がり

きっかけ

自分のブログに掲載したもの転載しました。

公開日:2010/08/06

関連情報

カテゴリ
いか全般
料理名
炒めもの

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やまがたん(楽天) 夫婦共働き、子供三人の核家族が贈る簡単うちごはんのレシピ集です。 大変なごはん作りもちょっとしたアイデアで節約出来ちゃう簡単レシピを公開しています。 ブログ「共働き夫婦の簡単うちごはん日記」はこちら⇒http://ameblo.jp/yamagatan/

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