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てりっ照り♬さつまいもと鶏肉の甘じょっぱ炒め レシピ・作り方
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約30分
500円前後
re-ko.
さつまいも大好き。甘じょっぱい味付けにいたら、ご飯に合うおかずになりました。
みんながつくった数
6
件
材料(4人分)
鶏もも肉
2枚
さつまいも
中1本
だしの素
小1
片栗粉
大1
☆醤油
大2
☆砂糖
大2
☆みりん
大1/2
☆水
大1
サラダ油
適量
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作り方
1
今回の食材はこちら。
2
さつまいもは、厚めの半月切りか、厚めの銀杏切り(太さで食べやすい形)にする。
耐熱容器に入れ、600wで4分チンしておく。
3
鶏もも肉は、一口大にカットしボールに入れ、そこへだしの素を入れよく揉み込む。
片栗粉をまぶす。
4
☆印の調味料を混ぜ合わせておく。
5
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏もも肉を入れて両面しっかりと焼く。
6
柔らかくなった2のさつまいもを、5のフライパンへ入れて、鶏もも肉の旨みをからませるように3分位一緒に焼く。
7
混ぜ合わせた☆印の調味料を入れ、トロミがつくまで炒める。
8
照りが出てたら出来上がり。
さぁ、器にもって召し上がれ。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
鶏もも肉に片栗粉をまぶすことで、タレがからみやすくなり照りが出ます。
きっかけ
さつまいもを、ご飯のおかずになるように鶏もも肉と合わせてみました。
公開日:2023/10/09
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関連情報
カテゴリ
鶏もも肉
さつまいも
このレシピを作ったユーザ
re-ko.
最近は、休日に主人と温泉巡りと散歩をのんびりと楽しみ、美味しいパン屋さんを探したりしています。二人とも食べるの大好き。 お料理は、旬のものを大切にしながら楽しんで作っています。美味しくなるようにほんの少し工夫して、オリジナリティーを追求していますが、失敗する事も。でも、めげずに「次へのステップ」とポジティブ思考の持ち主です。
つくったよレポート(
4
件)
2024/02/13 21:17
とっても美味しかったです! また作りま〜す❤️
こもふ
こもふさん、作ってくださりありがとうございます♪さつまいもも鶏肉も照り照りでとっても美味しそう。リピして頂けるとの事、とっても嬉しいです(*´∇`*)
2023/11/09 18:37
実家からさつまいもをもらったのでレシピ参考にさせていただきました。 ごはんに合いますね、とっても美味しかったです!
crstlak
crstlak さん、参考にしてくださりありがとございます♪美味しいと食べていただけて、とっても嬉しいです。レポも感謝です!励みになります(≧∀≦)
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