豆乳☆ロールキャベツ レシピ・作り方
材料(3人分)
- キャベツ(外側の葉) 3枚
- 豚ミンチ 120g
- れんこん(すりおろし) 40g
- 塩、コショウ、しょうがチューブ 少々
- 豆乳 200cc
- 水 50cc
- コンソメ(顆粒) 小さじ2
- ブラックペッパー ふたふり
作り方
- 1 ・キャベツは破れないように1枚ずつはがし、レンジで1枚につき1分20秒ほどチンして柔らかくしておく
- 2 ・肉だねの●の材料をポリ袋の中でよく揉み、等分に分けてキャベツで包む
- 3 ・豆乳と水、コンソメを入れてひっくり返しながら20分〜30分ほど煮込んだら完成♪ブラックペッパーをかけてどうぞ〜
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