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アスパラの豚肉巻きフライ レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
粉チーズで味付け
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

アスパラ
2本
豚肉
3枚
●小麦粉
大さじ3
●卵液
大さじ1
●豆乳
小さじ1
パン粉
大さじ3
油
適量
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作り方

  1. 1
    アスパラが両端を持って曲げて折り穂の方を3当分に切る
  2. 2
    1の２個ずつを豚肉1枚ずつで巻く
  3. 3
    2に混ぜ合わせた●をつける
  4. 4
    3にパン粉をつける
  5. 5
    ４を180℃の油で揚げる
  6. 6
    ５がきつね色になったら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

フライの変わり種を作りたくて考えました

公開日：2021/09/01
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関連情報

カテゴリ
アスパラフライ簡単豚肉料理

このレシピを作ったユーザ

あーるいーあい0153

つくったよレポート（ 1 件）

2021/10/11 16:12
美味しかったです(*^^*)
みるまる
作っていただきありがとうございます(๑>◡<๑)

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