昆布茶の鶏そぼろでおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ご飯 茶碗１杯分
- ●鳥ミンチ 大さじ2
- ●酒 少々
- ●醤油 少々
- ◇昆布茶 小さじ1/2
- ◇マヨネーズ 小さじ1/2
作り方
- 1 ●を混ぜ合わせて耐熱皿に広げてレンジで600w1分チンする
- 2 2を混ぜ合わせて広げて再度レンジで600w30秒チンする
- 3 2と◇を混ぜ合わせる
- 4 ３を雑穀ご飯で挟んでおにぎりを作って出来上がり
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