ミックスナッツ入りグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ◯は皮を剥いて一晩冷凍する
- 2 ●はヘタを取る
- 3 バイタミックスに1と2と◇を入れて回す
- 4 3が滑らかになったら出来上がり
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