秋刀魚そぼろで混ぜ御飯 レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
余った秋刀魚の塩焼きで

材料（1人分）

雑穀ご飯
茶碗１杯分
余った秋刀魚の塩焼き
1／4匹分
●白すりごま
小さじ1
●白だし
小さじ1

作り方

  1. 1
    余った秋刀魚の塩焼きは身をほぐしてそぼろ上にする
  2. 2
    1と●を混ぜ合わせる
  3. 3
    2と雑穀ご飯を混ぜ合わせて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

余った秋刀魚の塩焼きを活用したくて考えました

公開日：2020/11/04
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カテゴリ
さんま白だし混ぜご飯

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