乗っけるだけの簡単♪豆腐とアボカドのサラダ レシピ・作り方

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NA【管理栄養士】
簡単で美味しくてパクパク食べれます!
みんながつくった数 2

材料(1人分)

キャベツ(カット野菜でも可)
60g
レタス(カット野菜でも可)
20g
絹ごし豆腐
100g
アボカド
40g
ドレッシング(胡麻ドレがおすすめ)
お好みで

作り方

  1. 1
    キャベツは千切りにしてレタスは手でちぎる。水で洗い、水気を切って皿に盛っておく。(カット野菜の場合はそのままお皿に盛る。)
  2. 2
    豆腐とアボカドは角切りにし、①の上に盛り付ける。
  3. 3
    お好みでドレッシングをかけて出来上がり。

おいしくなるコツ

ドレッシングは胡麻ドレ、和風ドレ、胡麻ポン酢、ネギ塩ドレなど、なんでも合うと思うので、お好みのものをご使用ください!

きっかけ

簡単においしいサラダが食べたくて考案。

公開日:2020/10/19

関連情報

カテゴリ
豆腐サラダアボカドサラダ
料理名
豆腐とアボカドのサラダ

このレシピを作ったユーザ

NA【管理栄養士】 管理栄養士をしています! 実は、料理するよりも食べることが好きです! 料理はいかに短時間で簡単にバランスが良いものを作れるかを日々試行錯誤してます! 皆さんのご参考になれば☺

つくったよレポート( 1 件)

2020/11/06 20:26
冷蔵庫にある材料であっという間の一品、助かりました。
sunflowers
わー!作っていただけて光栄です★レシピを選んでくださり、ありがとうございました♪おいしそう♪

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