黒すりごまと昆布茶でおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ●雑穀ご飯 茶碗１杯分
- ●昆布茶 小さじ1
- 黒すりごま 大さじ1
- 味付け海苔 ２枚
作り方
- 1 味付け海苔は千切りにする
- 2 ●と1を軽く混ぜ合わせる
- 3 2でおにぎりを作る
- 4 3の全面に黒すりごまをまぶして出来上がり
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