醤油麹と黒すりごまでおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ●雑穀ご飯 茶碗１杯分
- ●醤油麹 小さじ1/2
- 黒すりごま 小さじ1
- 味付け海苔 ３枚
作り方
- 1 ●を軽く混ぜ合わせて耐熱皿に広げる
- 2 １をレンジで600w1分チンする
- 3 2と黒すりごまと千切りにした味付け海苔を軽く混ぜ合わせる
- 4 ３でおにぎりを作って出来上がり
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