うなぎの蒲焼きのタレと海苔でおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ご飯 茶碗1杯分
- 味付け海苔 ２枚
- うなぎの蒲焼きのタレ 小さじ1/2
作り方
- 1 味付け海苔にうなぎの蒲焼きのタレをぬる
- 2 1をレンジで600w30秒チンする
- 3 2を千切りにする
- 4 3と雑穀ご飯を混ぜ合わせおにぎりを作って出来上がり
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