アスパラとトウモロコシ海苔チーズ卵焼きサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   食パンにマヨネーズをぬる

2. 2

   アスパラは5mmほどの輪切りにする

3. 3

   トウモロコシの粒を切り落とす

4. 4

   2と3と◇を耐熱容器に入れレンジで600w30秒チンする

5. 5

   4を軽く混ぜ合わせて再度レンジで600w30秒チンする

6. 6

   5と●をよく混ぜ合わせる

7. 7

   6をレンジで600w40秒チンする

8. 8

   7を軽く混ぜ合わせて再度レンジで600w20秒チンする

9. 9

   8を１で挟んで出来上がり