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ホタテと夏野菜のサラダ レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
しそでさっぱりと

材料(2人分)

茄子
1/2本
オリーブオイル
大さじ2
トマト
1個
しそ
3枚
刺身用ホタテ
8個
●昆布茶
小さじ1
●塩コショウ
少々
●えごま油
大さじ2
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作り方

  1. 1
    茄子は1cmほどのくし切りにする
  2. 2
    1とオリーブオイルを耐熱容器に入れレンジで600w2分チンする
  3. 3
    2を軽く混ぜ合わせて再度レンジで600w2分チンする
  4. 4
    3と●を混ぜ合わせて1時間ほど冷やす
  5. 5
    トマトは一口大に切る
  6. 6
    しそは千切りにする
  7. 7
    刺身用ホタテは縦に3等分に切る
  8. 8
    3から7を混ぜ合わせて出来上がり

きっかけ

茄子を活用したくて考えました

公開日:2020/07/19

関連情報

カテゴリ
なす全般しそ・大葉トマト全般トマトサラダホタテ

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