フレンチトースト液でオートミール レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
おやつにおすすめ

材料(2人分)

1個
豆乳
10ml
砂糖
20g
オートミール
60ml
おからパウダー
20g
オリーブオイル
20g

作り方

  1. 1
    全ての材料を耐熱容器に入れてよく混ぜ合わせる
  2. 2
    1をレンジで600w2分チンする
  3. 3
    2をよく混ぜ合わせて再度レンジで600w2分チンする
  4. 4
    3を軽く混ぜ合わせて再度レンジで600w90秒チンする
  5. 5
    4の粗熱が取れたら出来上がり

きっかけ

オートミールをアレンジしたくて考えました

公開日:2020/02/06

関連情報

カテゴリ
オートミールその他の電子レンジで作る料理フレンチトースト豆乳おから

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