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オートミール
レシピ詳細
フレンチトースト液でオートミール レシピ・作り方
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約15分
300円前後
あーるいーあい0153
おやつにおすすめ
材料(2人分)
卵
1個
豆乳
10ml
砂糖
20g
オートミール
60ml
おからパウダー
20g
オリーブオイル
20g
作り方
1
全ての材料を耐熱容器に入れてよく混ぜ合わせる
2
1をレンジで600w2分チンする
3
2をよく混ぜ合わせて再度レンジで600w2分チンする
4
3を軽く混ぜ合わせて再度レンジで600w90秒チンする
5
4の粗熱が取れたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
オートミールをアレンジしたくて考えました
公開日:2020/02/06
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あーるいーあい0153
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