バナナとプロテインのケーキレシピ・作り方

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ポンママれいな

砂糖も小麦粉も不使用の低カロリーケーキです！

材料（1〜2人分）

バナナ: 1本

☆卵: 1個

☆水: 40g

☆ステビア: 2滴

☆米油: 小さじ1

＊プロテイン: 50g

＊おからパウダー: 5g

＊食用重曹: 小さじ1/4

＊食用クエン酸: 小さじ1/4

作り方

1

バナナはフォークでよく潰してから、☆の材料を加えてよく混ぜる
2

＊の材料は全体をよく混ぜて均一にしてから1に加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる
3

レンジでふんわりラップをして4分半加熱して完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーなオヤツに

公開日：2019/12/20

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カテゴリ: 低カロリーお菓子バナナケーキ

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