アーモンドミルクでおから レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トウモロコシは粒を切り落とす

2. 2

   ピーマンは大きめのみじん切りにする

3. 3

   ●と１と２を耐熱容器に入れレンジで600w1分チンする

4. 4

   ３とおからパウダーを混ぜ合わせる

5. 5

   ４をオーブンシートに広げてレンジで600w1分チンする

6. 6

   ５とマヨネーズを混ぜ合わせて出来上がり