ヨーグルトで鶏ハム レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏胸肉はヨーグルトとジップロックに入れてよく揉んで一晩冷蔵庫で冷やす
- 2 1をヨーグルトごとサランラップにぴっちりと包む
- 3 2を１０分ほど蒸して火を消す
- 4 ３が人肌に冷めたら出来上がり
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