エゴマのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 バナナとみかんは皮を剥く
- 2 リンゴと柿はヘタと種を取る
- 3 エゴマの葉と1と2と●をバイタミックスに入れる
- 4 ３が滑らかになったら出来上がり
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