ローズヒップのグリーンスムージー レシピ・作り方

ローズヒップのグリーンスムージー
  • 約30分
  • 300円前後
あーるいーあい0153
あーるいーあい0153
ローズヒップを丸ごと食べれます

材料(1人分)

  • ローズヒップ 3g
  • 100ml
  • 小松菜 1/4束
  • バナナ 1本
  • 冷凍柿 1/2個
  • 冷凍パイナップル 1/10個分

作り方

  1. 1 バイタミックスに水とローズヒップを入れて30分ほど置いておく
  2. 2 1に小松菜、バナナ、冷凍柿、冷凍パイナップルを入れてスイッチを入れる
  3. 3 2のパワーをMAXまであげて、なめらかになったら出来上がり

きっかけ

ローズヒップの栄養全てを取りたくて考えました

  • レシピID:1430010085
  • 公開日:2017/10/19
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カテゴリ
グリーンスムージー小松菜vitamix(バイタミックス)バナナその他のお茶
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