おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
魚
鯛
レシピ詳細
簡単でおいしい!鯛そぼろ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約15分
500円前後
pinkishsky
簡単でおいしいので便利です。
食べやすいので、老若男女、病中病後の方や受験生にもお勧めです。
材料(2カップ人分)
鯛
1匹
塩
小さじ1
酒
大さじ1
作り方
1
鯛を3枚におろし、両面に塩をして一晩おきます。
2
鯛を焼き、皮と骨を取り、身をほぐします。
3
鍋に入れ、酒をふって、弱火でパラパラになるまでいれば出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鯛のそぼろがほしくて作りました。
公開日:2014/12/11
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
鯛
お疲れ気味の方
幼児食(1歳半頃~2歳頃)
ごはんのお弁当(大人用)
簡単魚料理
関連キーワード
ヘルシー
お弁当
ふりかけ
そぼろ
料理名
鯛のそぼろ
このレシピを作ったユーザ
pinkishsky
野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします(○^-^○)
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
アクアパッツァ
鯛めし
鯛のカルパッチョ
おすすめの特集
もっと見る
鯛の人気ランキング
1
位
ちょっと和風☆ 「鯛のバター醤油ソテー」
2
位
鯛と春野菜のポワレ
3
位
鯛のムニエル
4
位
鯛のポワレ レモンバターソース
5
位
鯛の白子ポン酢
6
位
☆白身魚のマヨ焼き☆
7
位
あらのみでOK♬ 炊飯器で炊く鯛めし
8
位
鯛の和風カルパッチョ
9
位
簡単!鯛の子の煮付け(´ 3`)
10
位
鯛は焼いてから☆鯛のあら汁
鯛のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
お疲れ気味の方
TOP10
幼児食(1歳半頃~2歳頃)
TOP10
ごはんのお弁当(大人用)
TOP10
簡単魚料理
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
キウイ
2
位
生姜
3
位
梅干し
4
位
ナツメグ
5
位
生姜焼き
6
位
しゅんぎく
7
位
オートミール
8
位
もち麦ご飯
9
位
さわら
10
位
焼売
関連する献立
お刺身や切り身を使って!「鯛」が主役の献立
お刺身もアレンジ!「鯛」が主役の献立
和風で楽しむ!「鯛」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
いちごミルクプリン
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに
鮭フレーク
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする
食べやすいので、老若男女、病中病後の方や受験生にもお勧めです。