ちくわ・もやし・いんげんのピリ辛炒め（我が家の味） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   いんげんは半分の長さに切り、電子レンジで１～２分加熱する。ちくわは斜め切りにする。もやしは洗ってザルにあげておく。

2. 2

   フライパンにごま油を入れて熱し、いんげん・ちくわ・もやしを入れ、炒める。

3. 3

   醤油・こしょうを加え、更に炒める。水分が無くなったら七味唐辛子を振り入れ、サッと混ぜ合わせる。器に盛り、完成。