簡単スパサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、茹でて、冷水をかけ
   ざるにあげておきます。トマトはくしがたに8等分します。

2. 2

   大きめの鍋に水をたくさん入れ、塩小さじ1/2加えて沸騰させます。沸騰したらスパゲティを茹でます。ゆであがったらざるにとります。

3. 3

   玉ねぎは、皮をむき、半分にきって、薄くスライスします。テフロン加工のフライパンに油を熱し、豚肉、玉ねぎを炒め、塩コショウします。

4. 4

   お皿にスパゲティをもり、炒めた具、トマト、ブロッコリーを飾り、食べる前にポン酢をかけて出来上がりです。