トロジュワー♡自然なとろみ♡なめこと油揚げの卵とじ レシピ・作り方

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Guuママ
煮るだけ3分&とろみ付け不要ᕷ*.°
なのにお出汁となめこの旨味をたっぷり吸ったジューシーは油揚げがたまりません♡
丼にもしても美味しいです(๑•̀ㅂ•́)و✧
みんながつくった数 4

材料(2人分)

なめこ
1袋
長ネギ
1/2本
油揚げ
1枚
2個
☆水
100cc
☆顆粒和風だしの素
小さじ1
☆醤油
大さじ1
☆みりん
大さじ1

作り方

  1. 1
    ○なめこは軽く水洗いし水気を切っておきます。
    ○長ネギは小口切りにします。
    ○油揚げは横半分に切ってから短冊切りにします。
  2. 2
    鍋に☆の材料を入れひと煮立ちしたら、なめこと長ネギ、油揚げを加え、ふつふつとしたら弱火にし、たまにかき混ぜながらで3分程煮込みます。
  3. 3
    溶き卵を回しかけて、卵がお好みの固さになったらできあがりです。
  4. 4
    器に盛ってお召し上がりください♡

おいしくなるコツ

汁だく丼にする場合はお水の量を150cc程度にしてくださいね( *´艸`)

きっかけ

あと1品に。

公開日:2024/04/07

関連情報

カテゴリ
なめこ油揚げ卵とじ簡単おつまみ簡単夕食
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー おうち居酒屋 きつね丼 長ねぎ 腸活 菌活 副菜 小鉢 丼 玉子丼 あと1品 卵丼 家計応援
料理名
油揚げの卵とじ、きつね丼、玉子丼、きつねの卵とじ

このレシピを作ったユーザ

Guuママ フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡ お酒と白飯が大好きです( *´艸`) 節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡ おつまみ*お弁当*あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚ 2022.1.12start

つくったよレポート( 3 件)

2024/04/23 01:27
Guuママ様、長ネギの代わりに海苔をのせました♪ 卵とじ、とっても美味しかったです♪♪レシピ、ありがとうございます!! 良い1日をお過ごしくださいませ☆☆☆
林檎の木
林檎の木さん おはようございます♪ 和風だから海苔いいですねーd(≧▽≦*)とっても美味しそうに作ってくださりありがとうございます♡ 林檎の木さんも良い1日を♡
2024/04/21 21:53
きょうは朝からおでかけなのであらかじめ撮ってたこちらを♬私、なめこと油揚げで卵とじなんて今まで考えつかなかった〜なめこの美味しい食べ方新発見❢美味しいレシピ感謝
ここなっつん
ここちゃん♪おでかけいいなー♪楽しんでリフレッシュできたかな(*ˊ˘ˋ*)。♪ わー気に入ってもらえて嬉しい〜ᕷ*今日もとっても美味しそうな素敵レポ大感謝です♡

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