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包丁不要で超特急♡レタスわかめサラダ レシピ・作り方

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Guuママ
レタスとわかめだけなのに美味しいのでレタス1/2なんてペロリと食べちゃいます♡
包丁不要、ビニール袋に入れて揉むだけなので洗い物も少なくて楽ちん( *´艸`)
みんながつくった数 34

材料(2~3人分)

レタス
1/2
わかめ
5g
☆にんにくチューブ
3センチ
☆ごま油
大さじ1
☆醤油
小さじ1
☆白だし
小さじ1~2
白いりごま
少々
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作り方

  1. 1
    〇レタスは食べやすい大きさに手でちぎります。
    〇乾燥わかめは水で戻し、水気を切っておきます。
  2. 2
    1と☆の材料をビニール袋にいれシャカシャカ振り、モミモミ揉み、レタスがしんなりしたらできあがりです。
  3. 3
    器に盛って、白いりごまを指で潰しながら回しかけてお召し上がりください♡

おいしくなるコツ

レタスとわかめの水気はしっかり切ってくださいね♡

きっかけ

レタスを使い切りたかったので。

公開日:2022/05/31

関連情報

カテゴリ
レタス食物繊維の多いレシピ5分以内の簡単料理簡単おつまみわかめ
関連キーワード
時短 簡単サラダ おうち居酒屋 ヘルシー 節約 レタス使い切り 包丁不要 腸活 低カロリー 糖質制限 レタスサラダ ダイエット 食物繊維たっぷり 低糖質
料理名
レタスとわかめのサラダ、レタスサラダ、レタスわかめ

このレシピを作ったユーザ

Guuママ フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡ お酒と白飯が大好きです( *´艸`) 節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡ おつまみ*お弁当*あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚ 2022.1.12start

つくったよレポート( 25 件)

2024/07/12 10:17
やみつきになる味ですね。 美味しくいただきました。
rafidah
rafidahさん こんにちは♫ とっても美味しそうに作ってくださりありがとうございます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.゚ やみつきですよね〜お口に合って嬉しいです♪
2024/05/15 21:25
おいしくいただきました(^^)
チーズケーキ:yB
チーズケーキ:yBさん おはようございます♪ とっても美味しそうに作ってくださりありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)♡ お口に合って嬉しいですᕷ*.°

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