ごまポンドレッシング♡レタスとアボカドの海苔サラダ レシピ・作り方

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Guuママ
色々な食感が楽しめる彩りのよいサラダです♡
カニカマとアボカドにごま油とポン酢のさっぱりドレッシングがよく合います( *´艸`)
みんながつくった数 7

材料(2~3人分)

レタス
1/2
カニカマ
5~6本
アボカド
1個
海苔
1枚
☆ごま油
大さじ1
☆ポン酢
大さじ1~1.5
☆白炒りごま
大さじ1

作り方

  1. 1
    〇レタスは食べやすい大きさに手でちぎります。
    〇アボカドは1センチ程度の角切りにします。
  2. 2
    大きめのボウルに☆の材料を混ぜ合わせ、レタスと手でさいたカニカマを加え混ぜ合わせます。
  3. 3
    アボカドと海苔をちぎりながら加え、優しく和えたらできあがりです。
  4. 4
    器に盛ってお召し上がりください♡

おいしくなるコツ

大きめのボウルでないとちょっと混ぜにくいので、大きめのボウルを使って、先にレタスとカニカマに味を馴染ませてくださいね♡

きっかけ

アボカドレシピを色々研究中です♡

公開日:2022/04/20

関連情報

カテゴリ
アボカドサラダごま油カニカマレタスアボカド
関連キーワード
簡単サラダ 簡単 レタスサラダ ヘルシー 節約 糖質制限 低糖質 おうち居酒屋 低カロリー おうちバル 食物繊維 副菜 ダイエット 簡単サラダ かにかま 腸活
料理名
レタスとカニカマとアボカドのサラダ、レタスサラダ

このレシピを作ったユーザ

Guuママ フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡ お酒と白飯が大好きです( *´艸`) 節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡ おつまみ*お弁当*あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚ 2022.1.12start

つくったよレポート( 5 件)

2024/02/18 21:14
とても美味しかったです(^-^)/ごちそうさまでした♪
sunflowers
sunflowersさん こんばんは♪ とっても美味しそうに作ってくださり嬉しいです(ノ*>∀<)ノ いつも素敵なレポートありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)♡
2023/07/31 18:46
アボカド入りで美味しくいただきました♪ レシピありがとうございます(*'‐'*)
パンペルデュ
パンペルデュさん♪素敵なお皿でとっても美味しそうに作ってくださりありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)♡お口に合ってよかった♬毎日暑すぎですね~( ´罒`;u)

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