タンドリーチキン レシピ・作り方

タンドリーチキン
  • 約30分
3マリム3
3マリム3
漬け込めばあとはオーブンにお任せレシピです。

材料(2人分)

  • 鶏肉 150g
  • ヨーグルト 大さじ2
  • トマト缶 大さじ1
  • ターメリック 小さじ1/8
  • コリアンダー 小さじ1/4
  • クミン 小さじ1/8
  • 塩、胡椒 少々

作り方

  1. 1 鶏肉を食べやすい大きさに切る。
    (今回は6個に切りました。)
  2. 2 材料を全てボウルに入れ、4時間くらい漬け込む。
  3. 3 190℃のオーブンで13分焼く。

きっかけ

夏になったので。

おいしくなるコツ

小さい子供がいるのでカレー粉ではなくスパイスを混ぜました。カレー粉小さじ1/2〜1に変更したらもっと簡単に作れます。

  • レシピID:1420020992
  • 公開日:2021/08/07
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