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大豆とひじきの煮物 レシピ・作り方

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ふみる
簡単に作れて栄養たっぷり☆子どもや常備菜にも◎

材料(3~4人分)

大豆
140g
ひじき
大さじ2
にんじん
1/2本
大根
2cm
油揚げ
1枚
◎だし汁
200ml
◎酒
大さじ1/2
◎砂糖
大さじ1.5
◎みりん
大さじ1.5
◎しょう油
大さじ1.5
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作り方

  1. 1
    にんじんと大根と油揚げは食べやすく小さめに切ります。
  2. 2
    鍋や深めのフライパンに◎の調味料と具材を全て入れて、蓋をして煮つめます。
    水分が少なくなったら完成です。

きっかけ

大豆を買ったので、煮豆にしました(*^^*)

公開日:2021/01/11

関連情報

カテゴリ
大豆幼児食(1歳半頃~2歳頃)大根の煮物ひじきひじきの煮物

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ふみる 美味しくて簡単に作れる料理・栄養豊富な料理を目指して、日々献立を考えています。よろしくお願いします♪

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