ゴーヤ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤを縦半分に切り、中の種をスプーンですくいとる。

2. 2

   1を食べたいサイズに切る。

3. 3

   フライパンを熱し、ごま油をひく。

4. 4

   ゴーヤともやしを加え、強火で炒める。

5. 5

   味塩コショウをふる。ごまをふる。

6. 6

   なじんだら、完成。