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簡単おつまみ!ささみと長葱の照焼き炒め♫ レシピ・作り方
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約15分
500円前後
Seal's
急な来客が来た時にささっと作れる簡単おつまみです(^ ^)
材料(2〜3人分)
ささみ
300g
長葱
1本
塩胡椒
少々
片栗粉
大匙2
サラダ油
大匙2
★醤油
大匙1.5
★料理酒
大匙1.5
★みりん
大匙1.5
★砂糖
小匙1
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作り方
1
ささみは筋を取り除き、一口大に削ぎ切りにし、塩胡椒で下味を付けて片栗粉をまぶしておく。
2
長葱は根元を切り落として、1㎝幅程度に斜め切りにしておく。
3
中火で熱したフライパンにサラダ油を入れ、ささみを炒めていく。
4
ささみの両面に焼き色が付いてきたら、長葱と★の調味料を全て加えて全体に味が馴染む様に炒め合わせる。
5
長葱に火が通り、全体に照りが出たら火を止めて皿に盛り付けて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
長葱は斜め切りでもぶつ切りでも美味しいので好みの切り方で調理してください。
きっかけ
家族がダイエットしているのでヘルシーなささみを使って作りました。
公開日:2020/09/24
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長ネギ(ねぎ)
このレシピを作ったユーザ
Seal's
中国の麗江という町で中華料理の勉強をしておりました。 現在はコロナ禍の影響で帰国中です。 簡単に作れる料理を紹介出来れば良いなと思ってます(^ ^) 見てくれた方、ありがとうございます♬ レポートもドシドシお待ちしております(^^)
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