★超簡単★ちくわのガーリック炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ちくわ:乱切り

2. 2

   フライパンに、サラダ油をしき、ちくわを炒める。

3. 3

   ちくわに油がまわったら、めんつゆと、にんにくすりおろしチューブをいれる。
   
   焼き色がついたら、完成。