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空芯菜ときくらげの中華風卵炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
おうち料理愛好家mamayumi
お肉いらずの節約メニュー。
材料(2〜3人分)
卵
2個
空芯菜
2/1袋
乾燥きくらげ
1枚
鶏ガラスープの素
小1
塩こしょう
少々
ごま油
適量
※ラー油
お好みで
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作り方
1
空芯菜は4センチの長さに。
2
乾燥きくらげは水に浸けて戻して一口サイズにカット。
3
フライパンにごま油を入れ、1と2を炒めたら鶏ガラスープの素を加えて炒め合わせる。
4
溶いた卵を流し入れて、30秒ほどしたら大きく混ぜて塩こしょうで味を調えたら完成。
5
お好みでラー油をかけて。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
今回は卵は焼き色がつくまで加熱。お好みで半熟でも。
きっかけ
空芯菜を使い切りたくて。
公開日:2020/08/09
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番!!」 《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》 冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。 簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ /食生活アドバイザー2級取得
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