簡単!鳥せせりとレタスの中華炒め♫ レシピ・作り方

簡単!鳥せせりとレタスの中華炒め♫
  • 約15分
  • 300円前後
Seal's
Seal's
簡単に出来るので慣れると10分前後で食卓に出せます(^ ^)

材料(2人分)

  • 鳥せせり(鳥小肉) 250g
  • レタス 1/2玉
  • 塩胡椒 少々
  • 片栗粉 大匙1
  • サラダ油 大匙1
  • ★中華スープの素 小匙1
  • ★料理酒 大匙1
  • ★醤油 小匙1/2
  • ★すりおろしニンニク 小匙1
  • 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1 鳥せせりは一口大の大きさに切って塩胡椒で下味を付けて片栗粉をまぶしておく。
  2. 2 レタスは半分に切り、大きめにざく切りしておく。
  3. 3 中火で熱したフライパンにサラダ油を入れ、鳥せせりを炒めていく。
  4. 4 鳥せせりの両面に焼き色がついて火が通ったら、★の調味料とレタスを加え、さっと炒め合わせる。
  5. 5 レタスがしんなりしたら皿に盛り付けて黒胡椒で味を整えて完成。

きっかけ

レタス消費の為に作ったのが最初のきっかけです。

おいしくなるコツ

好みも有ると思いますがレタスには火を通し過ぎない方がシャキシャキして美味しいです(^^)

  • レシピID:1420016912
  • 公開日:2020/07/20
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
レタス男の簡単料理簡単鶏肉料理その他の鶏肉料理
Seal's
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る