いか野菜の辛炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
松子-女
メイン料理に。

材料（2人分）

いか
1杯
ミックスシーフード
一掴み
ざく切りキャベツ
一掴み
もやし
一袋
小さく切った人参
5分の1本分
茹でたそうめん
50グラム
粉唐辛子
大1
ごま油
大1
サンチュ
10枚
白ゴマ
飾る程度
焼き肉のタレ　辛口
大3

作り方

  1. 1
    イカは、食べやすいサイズに切る
  2. 2
    フライパンにごま油をひき、あたためる。
  3. 3
    ゴマ以外の残りの材料を入れ炒める。
    強火
  4. 4
    最後にゴマをふる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に。

公開日：2020/07/17
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
いか全般アレンジそうめんお弁当 そうめん

このレシピを作ったユーザ

松子-女 色々試してみるのが趣味になりました。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

いか全般の人気ランキング

1位 イカともやしとニラの炒め物
2位 簡単おつまみ＊屋台風イカ焼き
3位 一手間で絶品!!生ホタルイカの下処理
4位 いかゲソのマヨ七味炒め
5位 沖縄おばぁの味♪魚とイカのウチナー天ぷら
6位 ホタルイカの辛子酢味噌
7位 いかと大根の煮物
8位 炊飯器にお任せ♫お手軽シーフードピラフ
9位 【夫婦のおつまみ】シーフードミックスのバター醤油
10位 イカと長芋のバター醤油炒め
いか全般のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

アレンジそうめん
TOP10
お弁当 そうめん
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

炒めても煮てもおいしい！「いか」が主役の献立
おつまみにもおすすめ！「いか」が主役の献立
人気レシピいろいろ！「ほたるいか」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする