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柚子の香りで減塩☆鱈の塩焼き レシピ・作り方
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約10分
300円前後
おうち料理愛好家mamayumi
香りで減塩。
材料(2人分)
鱈の切り身
2切れ
柚子の皮(みじん切り)
少量
柚子の果汁
大1〜2
塩
少々
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作り方
1
鱈の切り身に塩と柚子の皮を揉み込む。
2
魚焼きグリルに1を並べて弱火で7分〜9分焼き、中まで火が通っていることを確認したら柚子の果汁をかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
柚子の皮が焦げないように弱火でじっくりと。
きっかけ
減塩で塩焼きを。
公開日:2020/02/28
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番!!」 《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》 冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。 簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ /食生活アドバイザー2級取得
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