黄金比率☆ポーク照り焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 冷凍いんげんはレンジで1分チンします
- 2 チンしたいんげんをフライパンに油を熱して入れ炒め塩胡椒して取り出します
- 3 同じフライパンを軽くキッチンペーパーで拭いておきます
- 4 豚ロースは1枚を綺麗に広げないでクシャッとしたまま小麦粉をまぶし、油を少し足し熱したフライパンで炒めます
- 5 調味料を回し入れお肉を裏返しながら絡めます
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