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えのき・人参・大根・豆腐の味噌汁 レシピ・作り方
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iihi009
えのきは白くて細いくて、なんかお上品な味噌汁になったような・・・・W
材料(4人分)
豆腐
1/2丁
えのき
1パック
大根
2㎝ぐらい
ニンジン
1/2本
小葱
2~3本
だし汁
600cc
味噌
大さじ2
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作り方
1
だし汁を煮立て、短冊に切った人参大根を入れる。
大根に透明感がでてきたら、石突を取り、小分けにしたえのきを加える。
2
賽の目に切った豆腐を入れ、2分ぐらい煮る。
火を止め、味噌を溶き入れる。
3
お椀によそい、刻んだ小葱を散らして、出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
きのこはカロリーも低いし、おばあちゃんの血圧にもよさそうなので、よく使います。
公開日:2014/09/05
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えのき
料理名
味噌汁
このレシピを作ったユーザ
iihi009
私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。
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