コップに氷を入れ、ウコン液小さじ1~(好みで)とミネラルウォーターをそそぎ、シークワーサ(又はレモン)を絞り混ぜて飲みます。朝と夜に一杯飲むのがいいそうです。カレーを作る時に大さじ1入れたりもします。特有のおいしくない味です。
以前は毎日のようにお酒を飲んでいたので肝臓が心配になり島のオバーに教えてもっらって作ったのがきっかけです。ネットには手ぬぐいで絞ってはいけないと書かれていたのですが、私が訊いたオバーたちの作り方はコレでした。
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