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レシピ詳細
菜花の昆布和え レシピ・作り方
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iihi009
塩昆布を混ぜるだけの簡単和え物。
材料(2~4人分)
菜花(今回は小松菜花)
一束
塩昆布
6g
鰹節削り
2~3g
塩
少々
作り方
1
たっぷり湯を塩1つまみ入れて沸騰させ、菜花を入れ色が変わるまで茹で(40~50秒ぐらい)、まな板に広げ冷ます。
2
菜花を軽く絞り、4㎝ぐらいに切る。
3
塩昆布と和える。
4
鰹節を乗せる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
小松菜の花の株の摘みたてを茹で塩昆布と和えました。
公開日:2014/04/24
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関連情報
カテゴリ
菜の花
料理名
菜花塩昆布和え
このレシピを作ったユーザ
iihi009
私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。
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