材料（３人分）
- 空煎りしたおから
- お玉２杯
- 玉葱
- 大 ４分の１個
- オリゴ糖（液体の砂糖）
- 大２
- ダシダ
- 小３
作り方
-
- 1
- フライパンに、薄くスライスした玉葱を入れ、中火にかける。油はひかず、焦げそうになったらおからを加えて混ぜる。
-
- 2
- 火はそのままで、ダシダ（粉末調味料)、水２００ミリ、オリゴ糖（なければ、料理糖や砂糖）を加え、よく混ぜ合わせる。
-
- 3
- 水分がある程度飛んだら完成＾＾
おいしくなるコツ
人参を入れると彩りがよくなります ＾＾
きっかけ
おからをいただいたので。
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