ごぼうとささみの梅サラダ レシピ・作り方

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ちぃちゃんレシピ
さっぱりとしたサラダです
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

ごぼう
40ｇ
鶏ささみ
１本
きゅうり
1/2本
A　オリーブ油
大さじ１
　　梅
２個
　　酢
大さじ１
　　しょうゆ
少々
黒ゴマ
お好み

作り方

  1. 1
    ごぼうはささがきにして、茹で、水気を切ります。
    ささみはボイルして、細長く裂きます。
    きゅうりは千切りにします。
  2. 2
    たたき梅と調味料を合わせ、①をよく混ぜ合わせ、仕上げに黒ゴマを入れ軽く和え、器に盛り付けたら出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷やしてたべるとおいしいです

きっかけ

噛みごたえのあるサラダを作りかかった

公開日：2011/06/30
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関連情報

カテゴリ
ごぼうささみ
関連キーワード
梅2011 簡単 ヘルシー サラダ
料理名
ごぼうとささみの梅サラダ

このレシピを作ったユーザ

ちぃちゃんレシピ 最近料理を始めました！ 簡単でヘルシーな料理が中心です☆

つくったよレポート（ 1 件）

2011/07/25 19:15
サッパリでおいしー！ おつまみに最高♪ ごちそうさま～
かめちゃん2006kame
作っていただきありがとうございます！ とってもおいしそうですね☆

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