カラダに優しい☆ごちそう無添加ハムのサラダ レシピ・作り方

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sweet climber
添加物ゼロのこのハムには味がギュッと濃縮されているので、野菜にも何もつけずに一緒にどうぞ☆鶏のモモでも美味です☆
みんながつくった数 3

材料(4~6人分)

こうじ漬の素(市販の物)
1袋(700g)
水(つけ床用)
200cc
豚もも肉
1塊(約300g)
粗びきコショウ
適宜
きゅうり
1本
プチトマト
4個
紫玉ねぎ
1/2個

作り方

  1. 1
    こうじ漬の素と水をよく混ぜてつけ床を作っておきます。
    お肉にまんべんなくフォークを差したら、粗びきコショウをよくすりこみます。
  2. 2
    つけ床で肉が隠れるように覆い、ラップをしたら数か所輪ゴムで止めます。
    この状態で一晩冷蔵庫で寝かせます。
  3. 3
    輪ゴムはそのままで、ジッパー付きのビニールに入れてしっかり空気を抜きます。
    炊飯器の内釜に肉が十分浸かる位の熱湯を張り、浮かないようにお皿などで重しをしたら、2時間保温します。
  4. 4
    袋から取り出し、輪ゴム・ラップを外し、キッチンペーパーでつけ床を拭き取ります。拭きとれない物は洗い流します。
    冷蔵庫1日寝かせたら、好みの厚さに切ってたっぷり野菜と盛ります。

おいしくなるコツ

つけ床まぶして1晩、ハムが出来上がってからもすぐに食べずに熟成期間丸1日、待つ時間も美味しさをプラスします☆ 炊飯器の保温機能を使うと湯煎と違い、一定の温度を保つのが簡単です。

きっかけ

添加物が怖い!と思い、みそ漬けやこうじ漬けを応用して、添加物一切無しのハムを作ってみました。 こうじ漬の素は400円前後で手に入ります。初めてハムを作るとこの代金が余分に掛りますが残りのつけ床があるので、次回は肉代しかかかりません☆

公開日:2011/06/17

関連情報

カテゴリ
その他の豚肉
関連キーワード
おつまみ2011 無添加 手作り 炊飯器
料理名
無添加ハムサラダ

このレシピを作ったユーザ

sweet climber 調理用具が大好きなので色んな道具を使いながら「簡単に」つくれる、 そんなお料理が紹介できたらいいなと思います。 健康を考えて、発酵食品やスーパーフードやローフードにも興味があり、 無添加の物が自宅で作れたらいいなーとも思っています♪ また山登りが趣味で山飯も色々作っています。 道具やレシピについても紹介していきたいです。よろしくお願いいたします!

つくったよレポート( 2 件)

2019/10/17 10:42
息子がハムだ~!って喜びました。添加物が気になってしばらく買っていなかったので(^_^;)うまく投稿できず遅くなりました。ありがとうございます。また作ります!
Pocho
とても美味しそうですね‼️ 息子さんも喜んで食べてくださって本当に良かったです!私も嬉しいです! レポートありがとうございました。
2019/10/12 10:19
つくレポではないのですが…材料は用意しました。漬け床は全量使って肉と一緒に加熱したものを次回も使用?それとも糀7:水2で肉が浸かるなら少なくてもよいですか?
Pocho
加熱した漬け床は使いきりなので、肉が十分包める量に減らして計算して頂いて大丈夫です。

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