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☆超時短☆ピーマンとツナの和風塩昆布和え レシピ・作り方

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＊＊＊mii＊＊＊
作り置きにもピッタリなので、ピーマンが手に入ったら是非！
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

ピーマン(小)
4個
ツナ缶
1/2缶
塩昆布
約5-10g
ごま油
小さじ2
めんつゆ(ストレート)
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ピーマンを細切りにしてさっと茹でる。
    茹でたピーマンは冷水で締めておく。
  2. 2
    ピーマンにツナ缶、塩昆布を入れて和える。
  3. 3
    ごま油とめんつゆを追加して和えたら完成！
    味付けは好みの濃さで調整してください☆
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナ缶はノンオイル、食塩不使用のものを使用しました。 味付けの濃さはお好みで調整してください！

きっかけ

ピーマンが大量に手に入ったので。

公開日：2022/07/31
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関連情報

カテゴリ
ピーマン作り置きの野菜作り置き・冷凍できるおかずツナ缶無限ピーマン

このレシピを作ったユーザ

＊＊＊mii＊＊＊ 簡単&高コスパをモットーに作っています❣️

つくったよレポート（ 2 件）

2022/10/13 18:43
ピーマン　大量消費です！
しろまる姫
2022/08/21 16:59
参考にさせてもらいました！美味しかったです(*^^*)
Kenta'sレシピ

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