山ほうれん草と魚肉ソーセージの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 山ほうれんを良く洗い、５センチ幅に切り、 水を張ったボウルに入れて 20分ほどアク抜きをする。
- 2 魚肉ソーセージを乱切りにします。
- 3 熱したフライパンにごま油をひき中火で 魚肉ソーセージを炒めます。
- 4 山ほうれん草と☆を加えて強火でさっと炒めて、七味をかけて完成。
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